Hrana i Zdravlje

Grčevi u nožnim prstima ne moraju nužno da predstavljaju problem, ali ako se grčenje oduži i postane češće, trebalo bi da zatražite pomoć stručnjaka. „Često grčenje u stopalima može biti znak kompleksnijeg zdravstvenog problema vezanog za cirkulatorni ili središnji nervni sistem, a ako je grčenje postalo učestalo i ometa vas …

Nadutost stomaka je stanje koje može biti akutno i hronično, ali nije bolest. Manifestuje se kao neprijatan osjećaj pritiska u trbuhu, nakon unijete hrane, dolazi do nadutosti, trbuh bude tvrd i može doći do pojave bolova. Takodje, nadutost ne mora biti povezana samo sa unošenjem odredjene hrane, već i sa …

Znate li da vam položaji vaših prstiju mogu pomoći da se opustite. Ti položaji se označavaju kao mudre, a evo šta trebate raditi: Mudra znanja Sjedite na turski način tako da postavite ruke na koljeno. Vrhom palca dotaknite vrh kažiprsta, a ostale prste ispravite. Ovo će vam pomoći da se …

Supa sa knedlama je jedna od omiljenih, ali knedle ne uspjevaju svi da naprave savršeno. Pomoću ovog recepta će vam uspjeti odmah. Nikako nemojte da zaboravite da dodate ulje u smjesu, jer će ono pomoći da se knedle ne lijepe. A bjelanca je obavezno da pjenasto umutite, pa da dodate …

Zadržavanje vode se javlja u cirkulatornom sistemu ili unutar tkiva i šupljina. Može izazvati oticanje ruku, stopala, gležnjeva i nogu.     Zadržavanje vode u organizmu može biti prouzrokovano hormonalnim promenama,nedostatkom fizičke aktivnosti, a i gojaznost igra ključnu ulogu. Oboljenj srca, bubrega i kapilara mogu takođe da dovedu do zadržavanja …

Urasla dlaka nerijetko sama izraste, ali se ponekad desi da dođe do infekcije, a to nije nimalo jednostavno Svi smo se makar jednom u životu susreli sa uraslom dlakom, za koju nam nije bio potreban bilo kakav medicinski tretman. Iako je ova pojava češća kod muškaraca, veliki broj žena se …

Bosanska kuhinja možda je najpoznatija po najljepšem bureku i pitama, koje su od prvih izbora kada želimo da se počastimo nečim ukusnim. Ipak, da biste napravili pravu bosansku pitu, morate da napravite kore po pravom receptu bosanskih domaćica. Najvažnije kod pripreme kora je da se razvuku tako da budu skoro …

Osim na licu, dekolteu, stražnjici ili pak leđima, akne se mogu pojaviti i na glavi. Glavni problem mnogih više nije ispadanje kose ili perut, već upravo prištići koje ne smijemo zamijeniti za folikulitis, odnosno bakterijsku infekciju folikule dlake. Akne na tjemenu upravo su to – akne koje se još nazivaju …

Iako smo bića koja traže i traže objašnjenja riječima, to nije uvijek preduvjet za dobivanje informacija koje želimo ili trebamo. Obraćajući pozornost na ono što kažu geste, pokreti i govor tijela drugih ljudi općenito, možemo nadopuniti izgovorene informacije, opovrgnuti ih ili čak dobiti više podataka od onoga što se pruža. …

Jedno istraživanje pokazalo je da je samo jedna trećina stanovnika u stanju da na vrijeme prepozna sipmtome koji nagovještavaju ovo stanje i započnu liječenje. Riječ je o ansioznosti. Simptomi koji ukazuju da imate anksioznost su: – noge i ruke su vam većinom hladne, to ukazuje na to da krvotok nije …