ZAŠTO VAM JE STOMAK STALNO NADUT: Evo koji je uzrok i kako riješiti problem

Nadutost stomaka je stanje koje može biti akutno i hronično, ali nije bolest.

Manifestuje se kao neprijatan osjećaj pritiska u trbuhu, nakon unijete hrane, dolazi do nadutosti, trbuh bude tvrd i može doći do pojave bolova.

stomak

Takodje, nadutost ne mora biti povezana samo sa unošenjem odredjene hrane, već i sa funkcionalnošću odredjenih gastrointestinalnih organa ( problemi sa debelim crijevom, gušteračom, žučnom kesom, poremećen pH vrednost u želudcu ), stres kao i intolerancija na odredjene namirnice ( gluten, mliječni proizvodi ).

 

mlijeko

Prvi korak je isključenje određenih namirnica i način na koji se oni spremaju ( prženje u dubokoj masnoći, lisnato testo, gazirani sokovi, grickalice, slatkiše ).

sokovi-i-zvakace-gume-ce-izazivati-ucestalije-ispustanje-gasova-8

Ako ovo ne riješi vaš problem, drugi korak je intolerancija na hranu i napraviti plan ishrane na osnovu dobijenih rezultata. Veliki pomoćnici u borbi protiv nadutosti su biljni čajevi i hidrolati. Čajevi koji se koriste protiv nadimanja su nana, kamilica, maslačak, kukuruzna svila, a od hidrolata mirodjija i kopriva.

About samir

Check Also

GDJE I KAKO BOLI KAD PANKREAS NE RADI: Šta izaziva tegobe i kako otkriti upalu i rak

Bolesti pankreasa je teško otkriti zato što je ovaj organ nepristupačan. Ljekari primijenjuju, prije svega, …

ISKUSNI PEKAR OTKRIVA – STAVITE 1 SASTOJAK U TIJESTO: Hljeb i kifle dugo ostanu svježe i NEĆE SE MRVITI

Tajna koju će vam nerado otkriti. Niko ne voli hljeb i peciva “od juče”, pa …

Leave a Reply

Your email address will not be published.