Hrana i Zdravlje

Održavati vaše srce zdravim je važno, ali važno je i obraćati pažnju na znakove koji bi mogli sugerirati da baš i nije u dobrom stanju. Iako ste možda prvo pomislili na očite znakove poput bolova u prsima, ruci ili hladnom znoju, postoje neki fizički znakovi koji pokazuju da bi vaše ...

Jedna od najrasprostranjenijih zdravstvenih tegoba, i jedno od najčešćih bolesti kod starijih ljudi je – povećan krvni pritisak. Njime se objašnjavaju mnoge promjene u zdravstvenom stanju, loše raspoloženje, glavobolja, nesanica i drugi problemi. Krvni pritisak može varirati nekoliko puta u toku jednog dana, a normalan krvni pritisak je individualan. Prema ...

Muškarac je ušao u prodavnicu i upitao prodavača: ”Pošto su banane?” Prodavač je odgovorio: ”Gospodine, banane su dvanaest, a jabuke deset dinara.” U tom trenutku u prodavnicu je ušla žena i obratila se prodavaču riječima: ”Želim kilogram banana, kolika im je cijena?” Prodavač je odgovorio: ”Banane su dva, a jabuke ...

Tijelo je nevjerovatan mehanizam. U njemu se tijekom sna događaju se brojne hemijske reakcije i promjene, a mnoge su povezane sa stvarima koje radimo tijekom dana. Ako se noću budite u isto vrijeme ili pak ne možete zaspati, otkrijte pravi razlog i saznajte šta vam vaše tijelo poručuje: Ako se ...

Često mokrite manje količine urina? Dešava se to obično danju, ali i noću se budite par puta zbog mokrenja… Često mokrite manje količine urina? Dešava se to obično danju, ali i noću se budite par puta zbog mokrenja. Ništa vas kod mokrenja ne peče niti boli. Nerijetko iznenada osjetite naglu ...

Skoro svaka odrasla osoba barem jednom je osjetila bol u kičmi. Najveća zabluda kod bolova u leđima jeste mirovanje, naprotiv tada se tijelo treba aktivirati. Mirovanje kod bolova u kičmi toleriše se do 48 sati, sve preko može izazvati kontra efekat. Ukoliko su mišići neaktivni može doći i do depresije, ...

Šta kažu eksperti kada je u pitanju analiza oblika stopala? Pa, ako izjednačimo važnost stopala sa crtama lica i stvari posmatramo iz tog ugla, ispostavlja se da na osnovu oblika stopala možemo mnogo da zaključimo o nečijoj ličnosti. Ko bi rekao? Pa, da vidimo, šta vaš oblik stopala kaže o ...

Za borbu protiv lošeg zadaha koriste se razni proizvodi za oralnu higijenu, međutim, postoje dosta jednostavniji i efikasniji načini kako da se riješite lošeg zadaha i to pomoću stvari koje već imate u vašem domu. 1. KORISTITE PRIRODNE OSVJEŽIVAČE Foto: Brightside – Metvica pomaže u borbi protiv lošeg zadaha i ...

Postoje različiti načini da otkrijete da li je sve sa vašim zdravljem u redu.  Jedan od najučinkovitijih načina jeste analiza stolice. Pri tome ne mislimo na laboratorijsku analizu već na mali pogled na stolicu nakon obavljene nužde. Možda će vam to biti teško, ali još teža može biti ozbiljna bolest. ...

Glavni uzrok prekomjerne težine je prije svega šećer, a za njim idu i masti, kao i ugljeni hidrati. Često nismo ni svjesni koliko smo šećera unijeli u organizam, jer ga ima i u namirnicama, za koje to nikada nismo rekli. Negativne posljedice toga su prekomjerna težina, iscrpljenost, promjene raspoloženja, dezorijentisanost, ...