Hrana i Zdravlje

Kada na toplomjeru vidimo da dijete ima temperaturu 39 ili 40 ne može da nas ne oblije hladan znoj, pa kada ni antipiretik ne uspjeva da pomogne onda krećemo sa alternativnim mjerama”, kaže doktor Branimir Nestorović. Brojni su savjeti za skidanje temperature, od savjeta naših baka do prastarih metoga, pa …

Uprvom mjesecu jeseni, Blizanci će se bolje nego ikada slagati s drugima. Zato ne odlažite ozbiljne razgovore. Sada će uroditi plodom. Dobit ćete mnogo potrebnih informacija koji će vam pomoći da odlučite o svojim sljedećim koracima. Lavove čeka nemiran, ali ipak ugodan mjesec. U rujnu/septembru najvažnije je da slušate svoju …

Gvožđe je ključni element hemoglobina, vrste proteina koji doprema kiseonik do svih ćelija u tijelu pomoću crvenih krvnih zrnaca, piše Lepa i Srećna. Ovaj, aktivni oblik predstavlja oko četvrtinu ukupnog gvožđa u tijelu. Jedan njegov dio se skladišti u mioglobinu, smještenom u mišićima, a drugi u feritinu, koji se čuva …

Trik uz koji će palačinke biti mekane, vazušaste i ukusne. Kuhari tvrde da je u smjesu potrebno dodati samo 1 sastojak. Palačinke su omiljena poslastica. Gotovo da ne postoji osoba koja ih ne voli. Dobra stvar je što se brzo spremaju, ne iziskuju mnogo namirnica, te u svakom trenutku mogu …

Svako od nas ima sjećanje na neko starinsko jelo koje se spremalo u Jugoslaviji. Zbog toga što nam za njihovu pripremu nije potrebno mnogo namirnica, nazvali smo ih “sirotinjska jela” Bilo da je razlog bio udaljenost od najbliže prodavnice ili neimaština, “sirotinjska jela” su se spremala sa vrlo malo namirnica. …

Morala je promijeni životne navike, pa je po savjetu kardiologa smršala je 15 kilograma… Vukosava Dišlieski (67) je penzionerka iz Beograda, koja je 37 godina radila u OŠ “Ivan Goran Kovačić”, opisala je svoje iskustvo sa čak dva moždana udara. Kako je rekla, prije dvije godine, dok je bila u …

Pravilno osvjetljenje u spavaćoj sobi, prave vrste vježbi prije spavanja, pa čak i odjeća u kojoj spavate — sve to može poslužiti kao pomoć onima koji žele ostati u formi. U nastavku pogledajte 5 znanstveno dokazanih načina da ostanete u formi čak i kada se noću opuštate na svom mekom …

Danas svježi zrak postaje rijedak resurs, što znači da, više nego ikad, moramo paziti na svoja pluća i znakove koje nam daju kada nešto nije u redu. Ispada da je neke od ovih znakova prilično lako odbaciti, ali ako obratite pažnju, mogli bi vam spasiti život. Sastavili smo nekoliko simptoma …

Lagan, a preukusan doručak idealan je za početak dana. Morate ga probati Mnogima od nas svakodnevno ostaje stari hleb s kojim najčešće ne znamo šta ćemo. Ukoliko ne završi u tosteru stari hljeb se najčešće iskoristi za prženice koje mnogi ne vole zato što su previše masne. Srećna republika vam …

Svi znamo da “prelazno doba” u životu žene prate velike tegobe. Rijetke su one koje su kroz menopauzu prošle bezbolno, jer prestanak rada jajnika i pad njihovih hormona unose neprijatne promjene u ženin život. O tome šta se dešava i kakva rješenja postoje, govori dr Dejana Milojević, specijalista ginekologije i …