Hrana i Zdravlje

Bijeli luk je najbolje konzumirati sirov jer je njegov aktivni sastojak – alicin koji gubi svoja svojstva ako se termički obrađuje. Bijeli luk je jedan od najčešće korištenih sastojaka u gotovo svakoj kuhinji širom svijeta. Popularan je jer ima izvrstan okus, daje okus svakom jelu, a povrh svega toga koristan …

Masline su plodovi drveta masline (Olea europaea). Pripadaju porodici koštunjavog voća, a obiluju vitaminima i antioksidantima. Zdrave masnoće koje sadrže masline ekstrahuju se u maslinovo ulje, jednu od osnova mediteranskog načina ishrane. Zašto su masline gorke Masline su izvorno veoma gorkog ukusa, i zbog toga se uglavnom ne konzumiraju u …

Tokom ljetnje sezone uvijek se vodi debata o cijenama pića i hrane u kafićima i restoranima na popularnim ljetovalištima. Kada temperature spadnu i planine postanu ponovo popularne destinacije vodi se ista polemika. Cijene na srbijanskim planinama uvijek privlače pažnju, naročito kada postanu nedostižne za prosječnog građanina Srbije. Fotografija računa sa …

Prije nego što riješite da uzimate antibiotike na svoju ruku, razmislite dobro da li će taj lijek vama ili vašim najmilijim biti efikasan kada zaista bude bio neophodan za liječenje životno ugrožavajućih bakterijskih infekcija, poruka je stručne javnosti. Otpornost bakterija na antibiotike, poznata kao tiha pandemija, ogroman je globalni problem …

BIK Ponekad su vaše ambicije velike, što je dobro i pohvalno po vas, nezaustavljivo jurišate prema cilju koji ste si zacrtali i ništa vas na tom putu ne može zaustaviti. Tada ne mislite previše o drugima nego isključivo samo o sebi. Jednom ste u ostvarenju vašeg cilja povrijedili jednu vama …

Svi znaju da su jaja veoma korisna za organizam, a ako ste samo jednom pogledali crtać o mornaru Popaju, jasno vam je i da je spanać svojevrsna “bomba” za zdravlje. A znate li šta vašem tijelu radi ova kombinacija? Ako jaja pripremate sa spanaćem, pomoći ćete jačanje srca i obnavljanje kože, kažu stručnjaci. …

Imajte na umu da intolerancija na hranu i alergija na nešto nisu iste stvari. Općenito, simptomi intolerancije neke hrane nisu opasni po život, ali mogu biti vrlo neugodni. Ponekad simptomi intolerancije na određenu hranu mogu biti toliko blagi da čak i ne mislite da je baš vi imate. No, kada …

Probleme sa karijesom možete riješiti koristeći jedno od najzdravijih ulja, a u pitanju je kokosovo ulje. Zdravlje zuba je veoma bitno, jer ako zubi nisu zdravi, nije zdrav čitav organizam Svako od nas naravno želi imati što ljepše zube. Ipak, zbog toga smo često skloni da vjerujemo reklamama i kupujemo …

Ne smijete nipošto da ih ignorišete ili sami sebi dajete dijagnozu Rak debelog crijeva jedan je od najučestalijih tipova kancera, ali i jedan od onih koji se često otkrivaju u kasnijoj fazi jer je rane simptome koje ova bolest daje često miješamo sa nečim drugim ili potpuno ignorišemo, što nikako …

Najnovije istraživanje pokazalo je da povremeni post zapravo povećava rizik od rane smrti. Povremeni post postao je popularan 2010. godine, dok je u posljednje vrijeme posebno dobio na značaju. Brojne holivudske zvijezde su mu vjerne, a među njima su Dženifer Aniston, Nikol Kidman, Riz Viterspun, Mark Volberg i mnoge druge. …