Hrana i Zdravlje

Vitamin D je važan za opšte zdravlje organizma, a evo koje namirnice ga sadrže. Vitamin D, poznat i kao “vitamin sunca” utiče na brojne funkcije u ljudskom organizmu, igra ulogu u rastu ćelija, ublažavanju upala i poboljšanju neuromuskularnih funkcija. Takođe, utiče na raspoloženje, jačanje imuniteta, a smanjuje rizik od nastanka …

Štitnjača je odgovorna za proizvodnju hormona koji reguliraju vaš metabolizam, tjelesnu temperaturu i puls. Ako je njezin rad poremećen, može doći do teških posljedica za vaše organe: jetru, crijeva, bubrega, reproduktivni sustav, srce, pa čak i mozak. Ovo je popis simptoma koje ne smijete zanemariti ako želite izbjeći ozbiljne zdravstvene …

Jeste li znali da način na koji spavate najviše ovisi o vašem karakteru? Do te tvrdnje došao je engleski neuropsihijatar Chris Izikovski nakon što je proučavao ponašanje tisuću dobrovoljaca tijekom spavanja. Određeni položaj pri spavanju, kao i neke navike koje vam pomažu da zaspite, mogu se dovesti u vezu s …

Saznajte kojih 5 stvari treba da prestanete da radite kada napunite 60 godina – brinite o sebi sa ljubavlju za zdravlje, dugovječnost i kvalitetan život! Briga o tijelu i umu s godinama treba da nam postane sve važnija misija u životu. Na taj način pokazujemo da imamo razvijenu ljubav prema …

Na zdravlje štitne žlijezde treba da mislimo na vrijeme i da uradimo sve što možemo kako bismo sačuvali ovu važnu žlijezdu i kako bi ona mogla nesmetano da obavlja svoje funkcije. 1. Pržena i prerađena hrana Sa njom nećete unijeti u organizam ništa dobro, ali ćete zato unijeti mnogo više …

Recept za neodiljivi kolač, čoko oranž. Uživajte u savršenom ukusu i za vrijeme posta. Čoko oranž kolač pravi za za manje od pola sata, a veoma je ukusan i ne zahteva mnogo namirnica. Ono što je takođe dobro jeste što je postan, pa u njemu možete uživati i za vreme …

Rita Levi Montalkini je italijanska naučnica koja je dobila Nobelovu nagradu za oblast fiziologije ili medicine 1986. godine. Živjela je 103 godine, a mozak je održavala na ovaj način Rita Levi je živjela 103 godine i tokom svog dugogodišnjeg i plodnog života, uspela je da dobije Nobelovu nagradu za svoj …

3recepta poslije kojih više nikada nećete baciti koru mandarine! Odlični su za zdravlje. Decembar je mjesec kada je ponuda mandarina u domaćim piljarama i prodavnicama najraznovrsnija i najpovoljnija, a ono što mnogi ne znaju o ovom citrusnom voću jeste da je izuzetno korisno za zdravlje i to ne samo plod, …

Osnovni preduvjet za izlječenje karcinoma je njegovo otkrivanje u ranom stadiju. Isto vrijedi i za rak pluća, a ako primijetite neke od ovih simptoma, ili u najgorem slučaju više njih, nemate šta odgađati odmah se obratite doktoru. Depresija i česte promjene raspoloženja Naučnici su ustanovili da se upravo rak pluća …

Jako je bitno poznavati informacije o njezi orhideje, kako bi nas ona nagradila prelijepim cvjetovima. Čemu služi zračno korijenje kod orhideje? Zračni korijeni su korijenski dio koji raste na površini tla. Izlaze iz tla u posudi ili nastaju iz čvorova na stabljici. Ponekad orhideja ima dosta gusto zračno korijenje, ali …