Hrana i Zdravlje

Kikiriki je jednogodišnja biljka zanimljiva po tome što poput krompira, plodove razvija pod zemljom. Naraste od 30 do 50 cm. Iako bi ga mnogi svrstali u orašaste plodove. Uzmite nepečen kikiriki, tj, onaj u ljusci. Izaberite one najljepše, najzdravije komade i potopite ih preko noći u jednu posudu sa vodom. …

Voditeljka Sanja Kužet otkriva da nije oduvek imala savršenu liniju. Kako ističe, zahvaljujući praviInoj ishrani i rekreaciji smršala je 18 kilograma. – Izbacila sam hleb iz ishrane. Generalno, ne jedem ugljene hidrate, jer od njih samo otičemo. Prva stvar koje sam se odrekla bilo je ono divno, toplo pecivo, koje …

Ovo je okosnicu tjelesnog sistema za odgovor na stres i ključ za vitku liniju Često se kaže da se danas veoma “brzo” živi, što prouzrokuje brojne posljedice. U takvim okolnostima je stres neizbježan. Upravo je on zadužen za mnoge zdravstvene porbleme u vašem organizmu, kao i uporno salo na stomaku. …

Kreatinin je organsko jedinjenje koje u tijelu nastaje kao sporedni proizvod metabolizma proteina, piše Stil.kurir.rs. Nastaje razgradnjom kreatin-fosfata u mišićima, dok mali dio potiče iz hrane, a iz tijela ga izlučuju bubrezi kroz mokraću, gde se kreatinin i nalazi u najvećoj koncentraciji. Kreatinin je jedan od veoma važnih faktora za …

Većina ljudi ima roblem nadutosti i gasova. Neprijatni grčevi u želucu i uznemirena crijeva javljaju se uglavnom kao posljedica nedovoljnog žvakanja hrane, kada se unosi više vazduha nego što je potrebno. Takođe, na pojavu ovog problema utiču i ugljeni hidrati, kao i laktoza iz određenih namirnica poput mleka, kupusa i nekih …

Simptomi leukemije i srodnih poremećaja koštane srži su tipični i za mnoge druge bolesti. Neke vrste leukemije ne prouzrokuju nikakve simptome dok bolest nije već u odmaklom stadiju, a ponekad čak niti tada. Dijagnoza leukemije postavlja se pomoću dva testa – analizom krvi i punkcijom koštane srži. Kad se uzme …

Pravilno osvjetljenje u spavaćoj sobi, prave vrste vježbi prije spavanja, pa čak i odjeća u kojoj spavate — sve to može poslužiti kao pomoć onima koji žele ostati u formi. U nastavku pogledajte 5 znanstveno dokazanih načina da ostanete u formi čak i kada se noću opuštate na svom mekom …

Često je suha koža na laktovima simptom dijabetesa Suva koža na laktovima može da bude simptom dehidratacije organizma, ali i drugih zdravstvenih problema. Prvo i osnovno pravilo je da kožu treba da hidrirate jednako na svim delovima tela, a njeno isušivanje dovodi do stvaranja sloja mrtvih ćelija na koži koji …

Opadanje kose, umor i malaksalost u mišićima prvi su znaci da vam nedostaje selen… Selen je mineral koji je u tragovima potreban organizmu, ali bez njega se ne odvijaju normalno važni procesi vezani za naš metabolizam i opšte zdravlje. On je neophodan za dobro funkcionisanje imunog sistema, a pravilan rad …

Demencija je specifična po tome što značajno ometa svakodnevni život Suva usta su jedan od prvih simptoma ove bolesti. Kada razmišljamo o zdravlju naših zuba, prvo što nam padne na pamet je blistav osmijeh i svjež dah, iako neka zdravstvena stanja mogu izazvati loš zadah bez obzira na to koliko …