Hrana i Zdravlje

Zagledajte se u svoje prste ili jedan od vaših prstiju i odredite koji od ova tri oblika odgovaraju vašim prstima pa sami pronađite odgovore. PRST TIPA A – Skrivate svoje osjećaje i često ste melankolični. Pretvarate se da ste jači i neovisniji nego što jeste. – Prilično ste emotivna osoba. …

Simptomi raka pankreasa nisu karkteristični, a ljekari posebno upozoravaju na jedan. Rak pankreasa je vrlo smrtonosan, a jako teško ga je prepoznati. Da boluju od ove vrste raka, pacijenti obično saznaju u poodmakloj fazi, zato ga nazivaju “tihim ubicom”. Simptomi raka pankreasa mogu biti suptilni, a u ranim stadijumima bolesti …

Anesteziolog dr Vladan Milošević objasnio na koje načine se mogu smanjiti bolovi u zglobovima i mišićima! Sa dolaskom hladnog vremena javljaju se brojni problemi. Osim onih kako se ne prehladiti ili dodatno uštedjeti s obzirom na brojna poskupljenja, ima i onih bolnijih. Hladno vrijeme donosi dodatnu bol i poteškoće u …

Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani, kaže dr Džoš Aks. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine spadaju u vrlo moćne čuvare zdravlja. Ukoliko se redovno konzumiraju, mogu da doprinesu poboljšanju kompletnog organizma, a …

Sastojci: – 1 kašika žalfije – 500 ml vode – prstohvat matičnjaka – prsohvat kantariona – prstohvat nane – emajlirani sud za kuvanje čaja Priprema: Kašiku žalfije stavitio u 500 ml ključale vode i kuhati 3 minuta. Skloniti sa vatre i dodati po prstohvat ostalih biljaka. Poklopiti sud i ostaviti …

Savjeti Rusa koji je navršio 104 godine natjeraće vas da preispitate svoje životne navike. 1. Naučite da sve “vidite živo” i uživate u svemu – travi, drveću, pticama, životinjama, zemlji, nebu. Gledajte ih ljubazno i sa punim srcem i oni će vam uzvratiti. To je znanje koje nećete pronaći u …

Masnoća u organizmu opterećuje jetru, a mi vam nudimo narodne recepte koje su koristili naši stari. ČIŠĆENJE JETRE Vjeruje se da se najviše masti sagorijeva u jetri. Ovaj organ pretvara višak masti u ishrani u holesterol, a zatim u žuč koja se izlučuje kroz crijeva. Višak masti iz hrane akumulira …

Kardiovaskularne bolesti su glavni uzrok smrti u BiH i svijetu, gdje svakog dana umre najmanje 150.000 ljudi. Sve više osoba između 30. i 40. godine doživi srčani udar, a jedno novo istraživanje otkrilo je da nije uvijek iznenadan i neočekivan. Infarkt se može predvidjeti i mjesec dana ranije. Kako izgleda …

Ovaj trik koristi se odavnina, i mnogo je zdravije nego da meso topite u mikrovalnoj, za čim posežu mnogi. Potrebno je da u toploj vodi, malo iznad sobne temperature (oko 40-45 stepeni C), rastvorite kašiku običnog šećera i u nju stavite komad mesa koji želite da odmrznete. Za 10 minuta …

Nije uvijek riječ o upali mjehura, pa da znate što sve može biti na stvari ako nekad primijetite da vam urin smrdi malo jače nego inače. Urin ili mokraća svijetložuta je tekućina putem koje se iz organizma izlučuje većina štetnih tvari uz istovremeno rješavanje suvišne tekućine. Tvari koje su unešene …