Hrana i Zdravlje

Gljivice na nogama i noktima su najčešće posljedica plijesni ili kvasca, a nerijetko su bolne i neugodne. Razvoju gljivica pogoduju topli i vlažni uvjeti. Bijela ili žuta mrlja na vrhu nokta je najčešće prvi stadij infekcije noktiju odnosno gljivica. Gljivice na nogama s vremenom mogu mijenjati oblik i boju, a …

Hoćete da se konačno oslobodite mrava u kući? Ne brinite, rješenja za ovu zagonetku nisu komplikovana. Kupka od bijelog sirćeta Odlično prirodno sredstvo protiv mrava. Sitni nametljivci naprosto ne podnose miris bijelog sirćeta. Ovo je jeftin i efikasan način da mrave držite podalje od svoje kuće. U raspšivač uspite sirće …

Većina ljudi ima roblem nadutosti i gasova. Neprijatni grčevi u želucu i uznemirena crijeva javljaju se uglavnom kao posljedica nedovoljnog žvakanja hrane, kada se unosi više vazduha nego što je potrebno. Takođe, na pojavu ovog problema utiču i ugljeni hidrati, kao i laktoza iz određenih namirnica poput mleka, kupusa i nekih …

Sindrom nemirnih nogu (RLS) je stanje koje uzrokuje nekontrolirani poriv za pomicanjem nogu, obično zbog neugodnog osjećaja, nemira To se najčešće događa u večernjim ili noćnim satima tijekom sjedenja ili ležanja. Pomicanje nogu privremeno olakšava neugodan osjećaj. Sindrom nemirnih nogu može se javiti u bilo kojoj dobi i često se …

Nikad ne biste pomislili da baš ova namirnica pomaže da bolje spavate! Zbog brojnih svakodnevnih obaveza mnogi od nas imaju problem da se uveče “isključe” i utonu u san. Ako se i vi borite sa nesanicom i tražite načine koji bi mogli da vam pomognu da se napokon naspavate, obradovaće …

Godinama su metabolizam i vid – sistem za varenje počinje da radi slabije, a vid polako popušta. Ali, postoje ljudi koji ne žele da popuste pod pritiskom starenja i neprestano traže načine da podmlade organizam i spriječe znakove starenja. Jedna od njih je i jedna 60- godišnja žena, koja je …

Moždani udar (šlog) nastaje usljed oštećenja krvnih sudova mozga, zbog čega je ishranjivanje tog dijela mozga kiseonikom i hranljivim materijama otežano ili potpuno onemogućeno.  Poslije moždanog udara (šloga) pogođeni deo mozga prestaje sa funkcionisanjem i dolazi do neuroloških ispada. Moždani udar se drugačije zove šlog ili cerebrovaskularni insult. Razlikujemo dva …

Grčevi u mišićima dolaze naglo te predstavljaju stezanje mišića poslije buđenja ili nakon što zaspimo. Također, grčeve može uzrokavati bilo koja fizička aktivnost. Nedostatak tečnosti glavni je uzrok pojave grčeva u mišićima. Probadajući i intenzivan bol najčešće nastaje u nogama, mada može da se javi i u drugim delovima tijela. …

Svi znamo da je ovo krema visokog kvaliteta i da njena upotreba ima mnoge prednosti, ali da li ste znali sljedeće o njoj. Nivea krema u klasičnoj, plavoj kutiji, prepoznatljivog mirisa i jednostavne formule, jeste nezamenljiv inventar u kupatilima i muškaraca i žena. Mnogi ljudi se ne odvajaju od nje, …

Bez magnezija naš organizam ne može pravilno funkcionirati. Zato je važno na vrijeme prepoznati znakove da nam nedostaje magnezij. Magnezij je mineral i važan hranjiv sastojak koji je našem tijelu potreban za funkcioniranje. Odgovoran je za pomoć u preko 300 procesa u tijelu. Magnezij pomaže mišićima i živcima da rade …