Hrana i Zdravlje

Jedna od najrasprostranjenijih zdravstvenih tegoba, i jedno od najčešćih bolesti kod starijih ljudi je – povećan krvni pritisak. Njime se objašnjavaju mnoge promjene u zdravstvenom stanju, loše raspoloženje, glavobolja, nesanica i drugi problemi. Krvni pritisak može varirati nekoliko puta u toku jednog dana, a normalan krvni pritisak je individualan. Prema …

Ako ste sami i mislite da imate srčani udar, ne oklijevajte, odmah zamolite nekoga da vas odveze u najbližu zdravstvenu ustanovu. Čak i kad niste sigurni radi li se o infarktu, bolje je odmah nazvati hitnu medicinsku pomoć nego čekati. Istraživanja pokazuju da su čekanju skloniji stariji i žene, a …

Tijelo tretira rak kao strane bakterije i imunološki sistem se bori uz pomoć belih krvnih stanica. To dovodi do povećanja protoka krvi u područjima gdJe stanice raka napreduju, što pak uzrokuje svrbež kože, crvenilo, stezanje i promjenu boje. 2. Promjene u mokrenju Bilo kakva promjena u mokrenju, kao što su …

Ima li zamornijeg posla do košenja trave ljeti? Baštovani dobro znaju da ovaj posao traje i traje tokom cijelog ljeta. A šta radite sa travom koju pokosite? Bacate je! E, pa nemojte više! Evo zašto Postoji čak 4 načina da iskoristite pokošenu travu i to na brilijantan način: 1.Jednostavno je …

“Organizam voli da budemo debeli. Imamo milion načina kako da gomilamo masti, a ni jedan efikasan način da je se riješimo. Zato je strašno teško držati dijetu i stalno ste gladni, nezadovoljni i depresivni. O tome se vrlo malo priča. Priroda favorizuje debljinu. Imamo dokaze da su oni koji su …

Mnoge danas muči nadimanje stomaka i gasovi, a među uzročnicima je najviše onih iz domena ishrane. Ako se isključe ozbiljniji zdravstveni problemi, što morate učiniti na ljekarskom pregledu, na vama je da promijenite svoj jelovnik. Najveća greška se čini već na početku dana, kada većina poseže za namirnicama punim šećera. …

Istraživanja su pokazala da krvna grupa može da utiče na cjelokupno zdravlje čovjeka Istraživanja su pokazala da su neke krvne grupe otpornije na bolesti, pa samim tim ljudi s tom krvnom grupom žive duže. Istraživanja su pokazala da krvna grupa može da utiče na cjelokupno zdravlje čovjeka. Naučnici su dokazali …

Kada kupujete povrće i voće na pijaci, većina prodavaca će vas ubjeđivati da su njihovi proizvodi 100 odsto organski, da su gajeni bez dodavanja hemikalija, pesticida i raznih štetnih sredstava… A da li je zaista tako? Kako da znate da ne pokušavaju da vas prevare?Ranije se smatralo da je jedan od kriterijuma …

Tijelo je nevjerovatan mehanizam. U njemu se tijekom sna događaju se brojne hemijske reakcije i promjene, a mnoge su povezane sa stvarima koje radimo tijekom dana. Ako se noću budite u isto vrijeme ili pak ne možete zaspati, otkrijte pravi razlog i saznajte šta vam vaše tijelo poručuje: Ako se …

Ako imate problema sa velikom nuždom, ove informacije će vam biti od koristi. Stručnjaci otkrili šta nikako ne smeta , a šta je najbolje da radite. Za dobro zdravlje cjelokupnog organizma i jak imunitet veoma je važna probava, jer se pražnjenjem crijeva izbacuju toksini iz organizma. Ali, kako sugerišu neki …