Hrana i Zdravlje

Jedne večeri moja majka je spremila večeru nakon napornog radnog dana. Stavila je tanjir jaja, salatu i pregorjeli tost pred mog oca … Odmah sam primijetila, izgoreni tost …. I, čekala sam hoće li se žaliti na to, ali otac ih je počeo jesti, nasmiješen i pitao me kako sam …

Bubrezi filtriraju krv i proizvode mokraću, kojom se štetne materije izlučuju iz organizma, pa je samim tim njihova funkcija vrlo važna za cjelokupno zdravlje. Rak bubrega se sve češće javlja, a simptomi ponekad mogu da budu dobro skirveni.  Postoji više tipova raka bubrega, a među njima je najčešći karcinom bubrežnih …

Brz način života nametnuo nam je i nezdravu ishranu, pa često posegnemo za brzom hranom jer nemamo vremena da osmišljavamo obroke. To donosi i određene zdravstvene probleme, a najčešće i deficit kalijuma, koji omogućava pravilnu kontrakciju mišića u telu i ravnotežu minerala u organizmu. Takođe, ublažava dejstvo preteranog konzumiranja soli, …

Kada je jetra puna toksina, ona nije u stanju da obavlja svoje funkcije normalno.  Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista јеtrа је vjеrоvаtnо nајvаžniјi fаktоr kојi оdrеđuје dа li je moguće gublјеnjе tеžinе ili će tаkаv prоcеsе biti zаustаvlјеn i nеće dati nikаkvе rеzultаtе duži vrеmеnski pеriоd. Ukoliko želite …

Jetra je glavni prečistač u organizmu, zato je treba čuvati i čistiti od toksina. Kada je jetra puna toksina, ona nije u stanju da obavlja svoje funkcije normalno. Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista јеtrа је vеrоvаtnо nајvаžniјi fаktоr kојi оdrеđuје dа li je moguće gublјеnjе tеžinе ili će …

Poznato je koliko je limun koristan za zdravlje, a da li ste nekada ovo čuli? Zbog obilja vitamina C limun je višestruko koristan za organizam. Poboljšava imunitet, a djeluje pozitivno i na psihičko zdravlje. Ipak, iako je dobar za zdravlje ljudi, za ljetnje napasti je poguban. Pošto lijepo, ljetnje vrijeme …

Naučnici su otkrili da je masnoća na stomaku, poznata i kao visceralna masnoća, najštetnija vrsta masti. Naime, visok nivo masnoće na stomaku povećava rizik od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara, rezistencije na inzulin, pa čak i određenih karcinoma, smatraju stručnjaci iz Univerziteta Johns Hopkins. Iako je vježbanje jedan od …

Savršeni uštipci – bez jaja, mlijeka, jogurta… Uvijek uspjevaju i što je najbitnije nisu masni. Sastojci i količina brašno 500 g prašak za pecivo 1 kesica ulje 5 kašičica so 1 kašika suvi kvasac 1 vrećica mlaka voda po potrebi Kako pripremiti U prosijano brašno dodati sve sastojke i dodavanjem …

Većina ljudi suši veš u stanu ili na terasi na čuvenoj sušilici.  Jedna korisnica društvene mreže “Reddit” otkrila je trik koji ona redovno koristi kako bi što više odjeće stavila na sušilicu. Svi su poludjeli kada su vidjeli ovu metodu. Naime, njena metoda sastoji se u tome da koristi štipaljke …

Vjerovatno ste nekada čuli za trik da kada trebate odrediti koji mjesec ima 30, a koji 31 dan, da vam u tome mogu pomoći prsti. Naime, ako mjesec pada na zglob prsta, onda ima 31 dan, a ako pada između, onda ima 30 dana. Prvi prst neka bude Januar, a …