Hrana i Zdravlje

Proso je nepravedno zaboravljena žitarica, a koliko je zdrava svjedoči i činjenica da je pedijatri preporučuju kao obaveznu u ishranu beba Proso je jedna od najzdravijih žitarica za koju slobodno možemo reći da je zapostaljena i zaboravljena u našoj kuhinji. Proso sadrži ključne amino kiseline koje pomažu izgradnji ii obnovi …

Ako cvjetovi orhideja blijede, a pupoljci žute i opadaju, postoji rješenje. Mnogi ljubitelji orhideja vjeruju kako orhideju možete reanimirati tako što joj date cimet u prahu. Ovaj trik će pomoći da orhideje ožive i proizvedu nove cvjetne grane i nove listove:  

Američki pedijatar doktor Gill D. na svojoj stranici napisao je nekoliko korisnih savjeta za sve oni koji imaju češće nakupljanje voska u ušima. Doktor Gill piše kako vosak u ušima ne smijemo uklanjati nasilno, već da je to potrebno raditi na jedan mnogo učinkovitiji način, iako napominje da ovaj problem …

Recept za savršene palačinke Palačinke su omiljena, brza poslastica svakome. Sem što mogu biti slatke, mogu biti i u slanoj varijanti pa ih je lijepo spremiti i za doručak. Evo jednog recepta. Sastojci za mekane palačinke: 3 šolje brašna, 2,5 šolje kisele vode, 1 kašika šećera, malo soli, 1/2 kašičice …

Hladni prsti na rukama i nogama prilično su česta pojava, osobito kod žena i ne moraju označavati ništa značajno. No, to može biti i znak ozbiljnijih zdravstvenih problema. Dijabetes Osim što su vam često hladne ruke, ponekad u dlanovima i stopalima osjećate trnce – to mogu biti prvi znakovi dijabetesa. …

Tinea versicolor je gljivično oboljenje kože koje se javlja tokom ljetnih mjeseci. Riječ je o bijelim mrljama koje se najčešće pojavljuju na području vrata, a ako se ne tretiraju mogu se proširiti po cijelom tijelu. Najčešće su prouzrokovane padom imuniteta, pojačanog znojenja, masne kože, sunčanja i boravka na vlažnom i …

Mnogi stručnjaci vjeruju da je pojačani metabolizam ključ za učinkovito mršavljenje.Dobra vijest je da postoje mnoge prirodne namirnice koje mogu pomoći ubrzati vaš metabolizam, pogotovo kada je riječ o začinima. Gubitak težine je praćen osjećajem gladi. Međutim, važno je napomenuti da prava kombinacija namirnica može vam pomoći ubrzati vaš metabolizam …

Kad se, poslije kupanja, temeljno obrišete peškirom, najčešće ga okačite na neki čiviluk u kupatilu i zatim nastavljate sa svojim higijenskim ritualima? Tako vlažan i pun sitnih čestica odumrlog površinskog sloja kože, peškir prenoći na toplom i ujutru vas dočekuje za novo kupanje? Niste ni svjesni koliko se gljivica i …

Češće ste prehlađeni, šmrčete, kišete, imate bakterijske upale grla, gljivične infekcije, upale sinusa, umorni ste, osjećate bolove u tijelu? To su pouzdani znakovi da je vaš imunitet oslabljen. Kao važnu liniju obrane našeg organizma, taj kompleksni sustav treba upoznati, odnosno naučiti što ga može oslabiti i kako ga možemo ojačati. …

Sigurno riječ voda čujete dosta puta, ali da li znate koliko je potrebno vode za organizam tokom dana. Većina ljudi pravi grešku i misle da se voda  može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Dosta ljudi uopće ne pije vodu ili je piju u malim kolilčina, a te oličine nisu …