Hrana i Zdravlje

Spavanje je neophodno za dobro fizičko i psihičko zdravlje. Jednako je važno koliko i zdrava ishrana ili vežbanje. Ipak, polovina odraslih ljudi ne spava dovoljno, a mnogi se usred noći bude razmišljajući o svojim brigama. A jedan od problema je, kažu eskperti, to što polovina odraslih nema odgovarajuću rutinu prije …

Juneće meso treba omekšati prije nego se krene termički obrađivati, a to se može napraviti na nekoliko zanimljivih načina Pripremite marinadu od ulja i začina, stavite meso unutra i ostavite preko noći u hladnjaku. Sat do dva prije pripreme ubacite unutra još i nekoliko kriški kivija – on sadrži proteolitičke …

Direktor Klinike za hematologiju Kliničkog centra Srbije govorio je nedavno na RTS-u o bolesti raka limfnih žlijezda, te simptomima na koje treba obratiti pažnju. Dr Darko Antić je objasnio da je u pitanju maligna bolest limfnih čvorova, i da su neki od simptoma visoka temperatura, pojačano znojenje, gubitak tjelesne težine …

Stiglo je hladno vrijeme, pa niko nije pošteđen prehlade i kašlja. Zato vam predlažemo jedan prirodan napitak koji nema neželjene efekte pa ga mogu koristiti i najmlađi članovi pororodice. Lako se priprema, a možete ga piti po želji – nakon napada kašlja, mada je poželjno svake večeri pred spavanje. Sastojci …

Doktorica Felice Schnoll Sussman za Men’s Health objašnjava kako je John (28) mjesecima posjećivao liječnike jer se osjećao loše. Bavio se trčanjem i biciklizmom, a imao je dojam da tijekom jutra nema dovoljno energije za dovršetak treninga. Vježbao je kako bi sudjelovao u maratonu u New Yorku i nadao se …

Na jednoj zagrebačkoj pijaci otkriven je lažni bagremov med. Kako bi mladić, koji je u to posumnjao, dokazao da je u pravu, iz svog je džepa dao 5.000 kuna, a s njim je za Dnevnik Nove TV razgovarala reporterka Sanja Vištica. Sve je krenulo od mladog Davida Pikutića koji je …

Žene na internetu su nedavno otkrile jedan zanimljiv trik kako da kupatilo sija kao novo i to bez ikakvog truda. Naime, ova ideja objavljena je na Facebook grupi “Moms who clean”, gdje je jedna mama otkrila svoju bizarnu metodu čišćenja koja daje fantastične rezultate. Jedini proizvod koji vam za ovo …

Primijetili ste krvavu stolicu ili krv na toaletnom papiru? Osjećate bol prilikom vršenja nužde ili ste možda napipali kvržicu u predjelu anusa? Nema potrebe da vas bude sram, da šutite i trpite bol. Problem s hemoroidima je sasvim normalan, a što je najbitnije, taj problem je – rješiv! Da odmah …

Bijeli luk nije baš poželjna namirnica koju biste razmotrili kao pomoć “za akciju u spavaćoj sobi”, složićete se. Međutim, sada nije riječ o tome već o sasvim suprotnoj “aktivnosti”. Ako imate problema sa spavanjem, nesanicom, upravo će vam pomoći bijeli luk. Očistite jedan ili dva češnja i stavite ih pod …

Mnogi i pored toga što imaju zdrave zube i što vrše redovnu higijenu usta, ipak imaju problem sa zadahom.  Ukoliko ne znate zašto vam se osjeti iz usta, onda definitivno provjerite da li imate ovo u ustima. Često se sekret iz krajnika, hrane koja se taloži u krajnicima može taložiti …