Najbolji recept za pitu sirnicu Sastojci: Za kore: – 500 gr brasna – 1 jaje – 1/4 kasikice soli – 2 kasike ulja – cca 320 ml tople vode (po potrebi Za nadjev: – 300-400 gr mladog sira ili Rikote – 3 jaja – po zelji kiselog vrhnja – 1/4 …
Read More »
Čuveni doktor Filgud napokon je odgonetnuo od čega to nastaje celulit. Ovaj problem muči mnoge žene, a evo šta je on po tom pitanju rekao. – U 100 ml ovog soka ima čak 12 grama šećera! Izjbegavajte gazirane sokove, jer vam oni prave celulit, drage žene…To vam je isto kao …
Read More »
Uslučaju da niste sigurni da li imate višak kilograma, preporučujemo vam da pogledate tablicu pomoću koje možete saznati koja je vaša idealna težina. Njome se služe i stručnjaci da bi tačno izračunali odnos visine i težine zdravog čovjeka. Tablica obuhvata idealnu težinu za krhku, normalnu i širokokostnu građu tijela, pa …
Read More »
Nevjerovatan je podatak da čak više od 90 odsto ljudi prekoračuje preporučenu dnevnu dozu soli, koja iznosi samo 4 grama, što dodatno otežava mršavljenje u predjelu stomaka Mnoge žene se žale da uprkos pridržavanju režima zdrave ishrane, dijete ili redovnih treninga nikako ne uspijevaju sa se oslobode viška masnih naslaga …
Read More »
Rizik od dijabetesa tipa 2, kao i predijabetesa, povezan je sa količinom masnog tkiva u tijelu i naročito sa velikim obimom struka. Salo koje se “nagomilava” u predjelu stomaka nije nešto s čime će se naše tijelo lako izboriti. Mnogi koriste indeks tjelesne mase (BMI) kao mjerilo zdravlja, ali pojedini …
Read More »
Pravilno osvjetljenje u spavaćoj sobi, prave vrste vježbi prije spavanja, pa čak i odjeća u kojoj spavate — sve to može poslužiti kao pomoć onima koji žele ostati u formi. U nastavku pogledajte 5 znanstveno dokazanih načina da ostanete u formi čak i kada se noću opuštate na svom mekom …
Read More »
Znaci upozorenja da se obratite ljekaru mogu nastati od simptoma koje osjećate u nogama. Mnoge bolesti su prilično specifične, a ponekad možete shvatiti da se u tijelu odvijaju ozbiljni procesi zbog stanja kože i zglobova, kao i neprijatnih osjećaja u određenim dijelovima tijela. Mnoge neželjene reakcije mogu se osjetiti u …
Read More »
Bolesti srca sve češće se javljaju kod mladih ljudi, neretko i tinejdžera. Ljekari zato apeluju da posebno obratite pažnju na jedan manje poznat simptom. U21. veku bolesti srca su postale lider među bolestima koje se najčešće otkrivaju kod osoba starijih od 45 godina. Međutim, danas se takve patologije nalaze i …
Read More »
Doktorka objasnila šta znači povišen CRP i koje dvije stvari ljudi nemaju u kući, a vrlo su značajne za zdravlje! Doktorka Danijela Jevtić iz Hitne pomoći rekla je u Jutarnjem programu da ljudi najčešće nemaju dve stvari kod kuće koje bi pomogle pri pozivu hitnoj službi i dale medicinskim radnicima …
Read More »
Da li spadate u osobe koje ne mogu da zamisle spavanje u čarapama ili ste od onih koji ih obavezno nose? Vjerovali ili ne, sada postoji i naučna potvrda da je dobro ići na spavanje u čarapama. Naime, studija koju je objavio International Weekly Journal of Science čak govori da se …
Read More »
Balkoteka 24h Balkanski info portal