Hrana i Zdravlje

Ako gornji pritisak skoči na 140, a obično je bio, recimo 130/70, to već treba smatrati znakom započete hipertenzije. Simptomi hipertenzije, pored poremećaja sna, su glavobolja, težina u potiljku, magla pred očima, vrtoglavica, zaboravnost, osjetljivost na jake zvuke, kratkotrajni i prolazni bolovi u srcu, utrnulost u domalom prstu i malom …

Iako svi znamo da je pišenje i te kako štetno, rijetko koji strastveni pušač mari za to. Borba protiv ovo poroka u nekim zemljama kao što je Australija otišla je tako daleko da će uskoro sve cigarete, bez obzira na vrstu i brend, biti prodavane u istoj crnoj foliji, na …

Žuto lišće na biljkama paradajza je čest problem na koji bezbroj baštovana naiđe u nekom periodu gajenja ove biljke. Problem je najčešće jednostavan (poput nepravilnog navodnjavanja), ali može biti u pitanju i bolest biljke ili neki spoljni faktor. Donosimo vam 6 razloga zašto lišće od paradajza žuti, te kako da …

Nije komplikovano i teško U priči sve je vrlo jednostavno, kada želite da se oslobodite suvišnih kilograma, sve što treba da prestanete jeste da unosite ugljene hidrate i šečer. Kada je praksa u pitanju, nije baš toliko laka stvar, odreći se svega što nam pričinjava zadovoljstvo. Ipak ako želimo lijepu …

Vesna de Vinča (Vesna Jugović) vlasnica modne agencije “Miss Yu” početkom juna objavila je na Instagram profilu da ponovo počinje sa “čišćenjem organizma”. Ova radikalna metoda podrazumeva gladovanje i samo unos tečnosti. Zapravo, ne može se reći da jelovnik u ovom njenom režimu uopšte postoji, pošto za cijeli dan pojede …

Stavite kuhinjski sunđer na 30 sekundi u mikrotalasnu i uklonite svu masnoću iz kuhinje za manje od 2 minuta. Znamo da je meso jedna od ključnih namirnica koju svi koristimo u kuhinji, međutim, njegovo spremanje vrlo često cijelu kuhinju prekrije masnoćom. Ako ste pokušali da je obrišete krpom ili mokrim …

Paradajz je tokom ljeta omiljena namirnica, a najviše ga jedemo u kombinaciji sa crnim lukom i krastavcem. Sada je trenutak da probate nešto novo i ljepše, a ukus će vas potpuno oduševiti. Tajna ove salate je u jednom sastojku. Nikada ne biste mogli pretpostaviti, ali ako dodate lisitiće svježe mente …

Nikad ne biste pomislili da baš ova namirnica pomaže da bolje spavate! Zbog brojnih svakodnevnih obaveza mnogi od nas imaju problem da se uveče “isključe” i utonu u san. Ako se i vi borite sa nesanicom i tražite načine koji bi mogli da vam pomognu da se napokon naspavate, obradovaće …

Nakon 50 godine naše tijelo se drastično mijenja, a kako bismo spriječili usporavanje metabolizma, treba da promijenimo određene navike. Evo koje namirnice se posebno savjetuju ženama Ako se približavate svojim pedestim godinama, sigurno ste primijetili da vam se tijelo uveliko promijenilo, da više ne možete da jedete šta god želite, …

Kuhani kukuruz je u ovo doba godine mnogima omiljena “grickalica”, a sada je najbolje vrijeme za njega jer je mlad i najslađi. Ipak, kako bi u potpunosti mogli da uživamo u njemu potrebno je pravilno ga skuhati. Mladi kukuruz se kuha veoma brzo za najviše 20 minuta, ali je važno …