OTKRIJTE DA LI IMATE VISOK HOLESTEROL, POGLEDAJTE STOPALA: Ne morate da vadite krv, neočekivani simptom se krije na tijelu

Provjerite da li vam je povišen holesterol, neočekivani simptpom se nalazi na stopalima!

Visok nivo holesterola je jedan od glavnih uzročnika kardiovaskularnih bolesti. Višak ove supstance u krvi može i te kako da utiče na pojavu srčanog udara. A kako da znate da imate povišen holesterol?

Osim analizom krvi, postoji još jedan pokazatelj visokih vrijednosti ovih masnoća, a one se vide na stopalima…

stopala

Sa hiperholesterolemijom, pod kožom se mogu formirati masne naslage, takozvani ksantomi. One se mogu se pojaviti bilo gdje na tijelu, ali najčešće se javljaju na stopalima. Ove “izbočine” ispod kože najčešće su meke, svrbe, a ponekad su čak i bolne, a veličina im  se kreće od veoma malih, pa sve do preko 7 cm u prečniku.

Međutim, u većini slučajeva visoki nivo holesterola nije praćenovim uočljivim znacima upozorenja. Ljekari ističu da pravilna ishrana može da pomogne u smanjenju lošeg holesterola.

“Smanjivanje unosa zasićenih masti i njihova zamjena nezasićenim mastima odličan je način za smanjenje nivoa holesterola”, objašnjavaju stručnjaci uz “Heart UK”.

Zasićene masti su masti koje se nalaze u puteru, svinjskoj masti, masnom mesu i siru. A kako napominju stručnjaci, riba je dobar izvor zdravih nezasićenih masti, posebno omega-3 masnih kiselina.

About samir

Check Also

RAK PANKREASA JE ČESTO SMRTONOSAN, TEŠKO GA JE OTKRITI: Ako uočite OVE SIMPTOME, javite se ljekaru dok još nije kasno

Dobro osluškujte svoje tijelo i znake koje vam šalje Dug svega petnaestak centimetara i ušuškan …

OVO PRŽI SALO KAO LUDO, JEDITE GA PET DANA: Sva odjeća će vam biti velika, STRUK KAO U MANEKENKE

Ako ste tokom izolacije “nabacile” nekoliko suvišnih kilograma, vrijeme je za dijetu ili barem korigovanu …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *