Hrana i Zdravlje

Proizvodnja i uzgajanje sopstvenog krompira nikada nije bilo lakša. Možete napraviti sopstvenu baštu u vašem dvorištu koristeći samo nekoliko stvari. Krompir  je najjednostavniji proizvod koje možete sami uzgojiti jer ne zahtijeva puno pažnje. Da biste započeli ovaj projekat potrebno vam je sljedeće:  – Ograda od žice koje su visoke 4 …

Ljeto je pred nama, a svakoj dami je želja da na plaži zablista i da pokaže svoju figuru. Bez gladovanja uz ovaj čaj to možete i postići. Ukoliko ga budete pili što češće tokom dana, rezultate možete videti veoma brzo, a pored kilograma možete izgubiti i celulit. Ne samo da …

Zijevanje normalizuje krvni pritisak, poboljšava raspoloženje i pomaže u sprječavanju srčanog udara i drugih srčanih oboljenja, kažu ljekari. A znate li kako uopšte dolazi do ove pojave, zašto zijevamo? Zijevanje je najmisteriozniji fenomen ljudskog tijela i dalje predmet brojnih istraživanja naučnika. Poznato je da bebe počinju da zijevaju još u …

Ovu grešku treba uvijek da izbjegnete kad pravite palačinke! Kakav god da recept koristite! Ponekad i pored svih torti i kolača, rolata i kremova, najviše priželjkujemo “dobre, stare” palačinke. Recept za dobro tijesto je vrlo jednostavan: jaja, brašno, mlijeko ili voda, malo soli i – spremno je za prženje. Naravno, …

Odličan način da ubrzate metabolizam i smršavite preko noći! Da biste pomogli organizmu da nastavi da vari hranu čak i kada spavate i time ubrzali metabolizam, potrebno je da uradite par stvari. Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti ništa, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak od …

Ovu biljku mnogi smatraju korovom, ali istina je daleko drugačija. Riječ je o skromnom tuštu, koji može da vašu trpezu obogati na mnogo zdravih i ukusnih načina. Ova biljka potiče iz Kine i Indije gdje je oduvijek bio popularan i kao začin i kao povrće, možete ga naći i kod …

Puževi su prave štetočine u bašti. Za veoma kratko vrijeme su u stanju da nanesu nevjerovatnu šetu: pojedu mlad rasad, tek iznikle biljke, salatu, mlad bosiljak, mirođiju i td. Baštovani su se dosjetili i osmislili šta je to što puževe može zauvijek da odbije iz vaše bašte: 1. Kukuruzno brašno …

Ako vaša rerna ima tvrdokorne mrlje koje ne znate kako da očistite, mi vam nudimo brzo i lako rješenje. Sve što vam je potrebno je tableta koju koristite kako biste oprali sudove u mašini. U činiju sipajte toplu vodu, pa umočite malo tablete kojoj ste prethodno skinuli foliju i istrljajte …

Uzgajati orhideju zdravih zelenih listova koja neprestano cvjeta jedan je od najvećih izazova svakog kućnog botaničara. Osim svjetlosti i dohrane, zalivanje orhideja pretvorilo se u posebnu nauku. Orhideje ili kaćunovke izazov su za svakoga, no ako uspijete da ih podstaknete da se nesmetano razvijaju, nagradiće vas prizorima kojima jednostavno ne …

Ako kuburite sa viškom kilograma i želite da smršate, ova dijeta je kao rođena za vas. Mesna dijeta je, po mišljenju nutricionista, ponekad bolje rješenje od drugih režima ishrane za osobe koje imaju problema sa sve većim apetitom, a sve sporijim metabolizmom. Upravo to su muke mnogih koji su prevalili …