Hrana i Zdravlje

Štitnjača je odgovorna za proizvodnju hormona koji reguliraju vaš metabolizam, tjelesnu temperaturu i puls. Ako je njezin rad poremećen, može doći do teških posljedica za vaše organe: jetru, crijeva, bubrega, reproduktivni sustav, srce, pa čak i mozak. Ovo je popis simptoma koje ne smijete zanemariti ako želite izbjeći ozbiljne zdravstvene probleme! …

Ukoliko se spremate za dijetu poslije praznika počnite od ovoga! Način života koji podrazumeva dugotrajno sjedenjem i brzu hranu siromašnu vlaknima često izaziva poteškoće sa probavom, zbog čega sve veći broj ljudi ima problema sa “zatvorom“. U zimskim mjesecima kada nam je hladnoća dodatni razlog za odlaganje vežbanja, svaka pomoć …

Krompir salata je svojevrsna institucija, i skoro svaka porodica ima sopstveni recept za savršenu krompir salatu koja odlično pristaje uz ribu Prvo i osnovno pravilo za dobru krompir salatu je: krompir se mora kuvati sa ljuskom. Prvi korak je da da dobro operete krompir pod mlazem hladne vode, a zatim …

Da biste riješili problem sa kurjim okom, ljudi uglavnom idu ljekaru, jer nisu svjesni da ova biljka može biti od nevjerovatne pomoći. Uzmite jedan list od čuvarkuće, sa njega uklonite kožicu, a onda postavite na kurje oko i preko fiksirajte sa flasterom kako se list ne bi pomicao. Najbolje je …

Prelepa pevačica sada ima manje 60 kilograma i izgleda bolje nego ikad Iako ova zanosna plavuša od kako znamo za nju uvek izgleda dobro, ona ima poseban rešim ishrane uz koju se kilogrami tope sa mišićna masa zadržava. Nataša Bekvalac je na svom instagram profilu objasnila svim ženama kako i na …

Kada odete u buregdžinice ili neki restoran i pojedete burek ili neku drugu pitu, to je uvijek (ili skoro uvijek) veoma sočno i baš ukusno.  Kada vi napravite pitu i ona bude lijepa i ukusna, ali ipak nikako nisu ni nalik na one koje pojedete u dobroj buregdžinici. Da li …

Hrskave krompiriće ne zna svako da spremi, al’ vi ćete uskoro biti majstor Sve može da bude prilog, ali zna se šta je prilog broj jedan. Prženi krompir i presudan je dodatak jelima, a ono što je najvažnije je kako se on priprema. Tom Vesterland, koji u jednom restoranu radi …

Najjednostavniji recepti su uvek i najbolji Kurkuma je u stanju da izbeli zube i za nekoliko nijansi a da pri tome ne uništi zubnu gleđ. Ovo sredstvo potpuno je prirodno, ne sadrži supstance koje oštećuju zubnu gleđ i desni. Nakon samo nedelju dana redovnog korišćenja izbeljujuće paste na osnovu kurkume, može se primetiti …

Gljivice na noktima su veoma česta bolest. Ovo je najjednostavniji i najefikasniji lijek za ovu bolest Osim što su oboljenje, gljivice na noktima su i estetski problem koji se itekako primijeti. Da biste izliječili gljivice na noktima kod kuće, potrebna se su vam dvije komponente koje ima svaka kućna apoteka: …

Kada je u pitanju neplanirani odlazak kod ljekara, jedan od najčešćih razloga jesu stomačni problemi. U tom slučaju, najčešća dijagnoza jeste poremećaj rada želuca, koji je iritiran ili upaljen. Zbog ove pojave, obavljanje svakodnevnih radnih zadataka mora biti prekinuto, a agonija može trajati i po nekoliko dana. Mogućih uzročnika zaista …