Balkoteka 24h Balkanski info portal
Jedan od najjačih prirodnih lijekova koji će vam popraviti pamćenje za 80%, ali ćete i uspjeti da otopite dugogodišnje masne naslage.
Hren bogat vitaminom C, kalijumom, vitaminima B1, B2 i B6, gvožđem, magnezijumm i fosforom, on je ključni sastojak ovog prirodnog lijeka. Ubrzava metabolizam, otklanja umor i potiče razvoj dobrih bakterija u stomaku.
Potrebni sastojci su:
125 g hrena,
4 limuna,
3 kašike meda,
2 kašike cimeta i
komadić đumbira (oko 2 centimetra).
Ispasirajte hren i đumbir u blenderu. Iscijedite sok limuna, dodajte u blender, izmiješajte i dodajte cimet i med. Dobijenu smjesu stavite u staklenu posudu.
Svakog dana dva puta uzimajte po jednu kašiku prije obroka, a ako vježbate, onda prije treninga. Idealno je da ovo praktikujete tri nedelje.
