Balkoteka 24h Balkanski info portal
Doktorka opšte prakse pričala o nastanku, simptomima i liječenju meteoropatije.
“Posljednjih 15 godina, otkad su krenule ove nagle promene vremena, naučnici su počeli ozbiljnije da proučavaju efekat na naše zdravlje. Imamo dvije vrste, primarne i sekundarne. Primarni su zdravi ljudi koji nemaju tegobe dok ih meteoropatija ne pogodi, a sekundarni oni koji već imaju neko oboljenje, čije će tegobe nagla promjena vremena samo pogoršati”, rekla je ona.
Koji su simptomi, kako da prepoznamo šta nam se događa?
“Vremenske promene, i to nagle, utiču na elektromagnetne talase koji dalje djeluju na hipotalamus mozga, pod njegovim uticajem je hipofiza i ona luči hormon stresa, a manje endorfin, hormon zadovoljstva. Stižu napetost, nervoza, anksioznost, glavobolja, vrtoglavica, loš san, pospanost u toku dana… Osjećamo se loše, imamo bolove u mišićima i zglobovima”, rekla je ona.
Kada potražiti pomoć stručnjaka, odnosno otići kod lekara?
“Ako govorimo o hroničnim bolesnicima, odmah bi trebalo otići kod ljekara, nagle promjene utiču i na srčane bolesnike, visok pritisak, znatno će im se promeniti stanje i moraju kod ljekara. Terapiju bi trebalo revidirati, organizam želi da sačuva toplotu i sužavaju se krvni sudovi, a time raste i pritisak. To je kada prelazimo iz toplog u hladno vrijeme, tada se dešavaju moždani i srčani udar”, objasnila je doktorka.
I dijete može da bude meteoropata, to nije rezervisano za starije.
“Žene više reaguju, čak i deca, od muškaraca. Njihov hormonski sistem je u disbalansu, deca budu razdražljiva, nemirna, imaju loš san, pokazuju jako nezadovoljstvo i dekoncentraciju. Teško im je da se zaigraju kao u normalnim, stabilnim vremenskim uslovima”, rekao je on.
Kako se izboriti?
“Ne ostajte duže u krevetu, potražite izlaz, idite u prirodu, budite više aktivni, šetajte… Bar taj lijek, koji je najbolji i neprocjenjivo vrijedan, pomoći će. Pušači, neka smanje pušenje, svaka cigareta kada se zapali sužava krvne sudove narednih 15 minuta. Oni se sužavaju i zbog vremena, a mi zbog cigarete sužavamo ih dodatno. Smanjite energetske napitke, nema lijeka koji može zamijeniti fizičku aktivnost a ona može zamijeniti mnoge lijekove”, rekla je ona.
“Poslije pet kilometara brzog hoda svakog dana, po nekim istraživanjima, ljudi su smanjivali doze lijekova za pritisak. Što više boravka u prirodi, šetnje, što više svježe hrane, voća i povrća koje se jede između četiri i šest sati. Magnezijum, kalcijum, cink, ojačaće imuni sistem i pomoći će nam”, rekla je ona.
“I psiha je 90 odsto našeg funkcionisanja, ako smo pozitivni sve će nam biti lakše i ljepše”, rekla je ona.
(MONDO)
