Hrana i Zdravlje

Jeste li znali da način na koji spavate najviše ovisi o vašem karakteru? Do te tvrdnje došao je engleski neuropsihijatar Chris Izikovski nakon što je proučavao ponašanje tisuću dobrovoljaca tijekom spavanja. Određeni položaj pri spavanju, kao i neke navike koje vam pomažu da zaspite, mogu se dovesti u vezu s …

Kupus, pogotovo kiseli, odnosno fermentirani, prepun je vitamina i tokom zime je neizostavna namirnica u mnogim jelima. Najbolje ga je kiseliti kod kuće jer je takav najukusniji. Unatoč impresivnom udjelu hranjivih sastojaka, kiseli kupus obično jedemo samo preko zime jer spada u hranu koja se teže probavlja i nekima može …

Pulmolog dr Branimir Nestorović je na svom blogu podijelio jedan recept iz oblasti prirodne medicine. Pozivajući se na studiju iz 2016. u kojoj je učestvovalo 40 odraslih osoba sa osteoartritisom koljena (zapaljenje zgloba koljena), dr Nestorović je podijelio sa javnošću da obloge od ulja iz sjemena crnog kima imaju bolji …

Omogućite vašem domu dobru i pozitivnu energiju koja će donijeti zdravlje i napredak ukućanima… Čisti i oprani podovi nisu samo najbolji način da se oslobodite prašine i bakterija, već i da stvorite prijatnu i zdravu atmosferu u stanu. Ništa manje nije važna ni energija kuće, koja takođe treba periodično da …

Jedan od najpoznatijih feng šui iscjelitelja negativne energija u domu su bujne, zelene biljke koje će donijeti ne samo pozitivne vibracije,već i bogatstvo. Japansko drvo, dolar drvo, parac, krasula… nazivi su za biljku Crassula ovate. Drvo novca ili krasula potiče iz oblasti Južne Afrike. Naziv je dobila po listovima ovalnog …

Jetra je glavni prečistač u organizmu, zato je treba čuvati i čistiti od toksina. Kada je jetra puna toksina, ona nije u stanju da obavlja svoje funkcije normalno. Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista јеtrа је vеrоvаtnо nајvаžniјi fаktоr kојi оdrеđuје dа li je moguće gublјеnjе tеžinе ili će …

Svi smo dobro upoznati sa ambalažom suncokretovog ulja. Kada otvorimo flašu, većina nas baci onaj zaštitni čep koji ugledamo nakon što odvijemo plastični. Da li ste znali da on ipak ima svrhu? Dosta ljudi zapravo nije uopšte pomišljalo da taj čep nečemu služi – ali nam je na njegovu namenu …

Da li ste znali da je rak debelog crijeva je treći najčešći rak u Velikoj Britaniji, ali je izlječiv ako se na vrijeme otkrije. Rano uspostavljanje dijagnoze može spasiti život. Međutim, istraživanja pokazuju da većina pacijenata zanemaruje simptome jer ih ne shvataju ozbiljno. Mnogi ljudi nisu upoznati sa znacima i …

Održavati vaše srce zdravim je važno, ali važno je i obraćati pažnju na znakove koji bi mogli sugerirati da baš i nije u dobrom stanju. Iako ste možda prvo pomislili na očite znakove poput bolova u prsima, ruci ili hladnom znoju, postoje neki fizički znakovi koji pokazuju da bi vaše …

Jedna od najrasprostranjenijih zdravstvenih tegoba, i jedno od najčešćih bolesti kod starijih ljudi je – povećan krvni pritisak. Njime se objašnjavaju mnoge promjene u zdravstvenom stanju, loše raspoloženje, glavobolja, nesanica i drugi problemi. Krvni pritisak može varirati nekoliko puta u toku jednog dana, a normalan krvni pritisak je individualan. Prema …